Lunchig

Efter 7 timmars sömn var det uppstigning vid 09.00 imorse. Vid tio åkte jag in till gymet och körde 90 minuter cardio. Därefter drack jag protein och sen tränade jag lite mage och ländrygg. Duuuuktig tjej! På vägen hem gick jag och solade, men jag känner mig fortfarande ganska blek och trött. Nu har jag precis ätit lunch! Det blev Pangasius-filéer med vitkålswok. 

Idag är jag ledig, men har väl en hel del att ta tag i... Måste städa mitt hem, sen blir det ett pass med styrketräning lite senare tänkte jag. Och tvätta lite kanske...

Cardio: 90 min, mp:140 (70%), 677 kcal