Twist n shout!
Morgonpromenaden är avklarad och frukosten är intagen. Idag blev det en liten tvist på gröten! Istället för sockerfri hallonsylt, som jag ALLTID har till, hade jag i hackade aprikoser och pudrade sedan gröten med kanel. Åh, så gott! :) Promenaden varade i 65 minuter, med en maxpuls på 154 (79%), medelpuls på 130 (65%) och 419 kcal förbrukad energi enligt pulsklockan. Nu är det en timme tills jag ska åka till jobbet, så det är väl bäst att slänga sig i duschen bums!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar