14.00 Lunch: 150 g kyckling, 50 g vitkål
16.00 äpple
17.00 äpple, nötter, 5 äggvitor
- träning: Dips, ben, mage, cardio 60 min
20.00 150 g kyckling, 80 g gurka, 100 g tomat
23.00 1/2 burk lätt kesella, 1 äggvita
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar