Idag har det varit värsta fina vädret! Soligt och härligt, men lite kallt (-1). En sån här dag känner man verkligen att sommaren är på väg. Eller snarare påminns man om att det faktiskt finns finare och ljusare tider, än detta gråa, trista och kalla som är nu.
Det blev ett snabbt men hyffsat effektivt pass på gymet i förmiddags. Supersettade bröst och triceps så jag blev klar på ca 30 minuter. Körde bara 30 minuter cardio efteråt (mp: 141 (71%) 229 kcal), så jag hann med en snabb vända i solariet också, innan jag åkte hem. Nu har typ varenda muskel i min kropp mer eller mindre träningsvärk. Bara axlarna känns fräscha, men de ska få sitt imorn!
Imorn är jag ledig och har mycket trevligt att se fram emot! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar