söndag 1 februari 2009

MATDAGBOK 31/1

En variant på Pasta Bolognese: Vitkål med kycklingfärsås 

10.30 Gröt (1/2 dl havregryn, 1/2 dl vaniljprotein, 1 äggvita, aprikoser), mjölk, proviva.

13.00 Knäcke, minikeso, äpple

16.00 Kycklingfärssås, vitkål

21.30 180 g kalkon, broccoli

00.00 Keso/kesella-mix, 4 äggvitor

01.00 Några minitomater

Inga kommentarer: