Dagens träning #2 9/3 (rygg + biceps)

Latsdrag: 3 x 12 (55 kg)

Stångrodd: 3 x 10 (? kg)

Lats Pulldown: 3 x 15 (40 kg)

Bicepscurl m. hantel: 3 x 10 (11 kg)

Cardio: 25 min, mp: 148 (74%), 207 kcal